アクセス|宴会も楽しめる長野市の美味しい信州そば屋「懐食あおき」

コラム

ランチは長野市の【懐食あおき】で信州そばと本格的な和食をどうぞ!~そばは午後の仕事も頑張る方におすすめ~

そばは午後の仕事も頑張る方におすすめ!

そばは午後の仕事も頑張る方におすすめ!

ランチの後も、仕事を頑張る方におすすめのメニューは「そば」です。ランチ後の眠気にお悩みの方は少なくないと思います。ランチの後に眠くなってしまう理由のひとつに、血糖値の上昇が考えられます。

食事を摂ると血糖値が上がりますが、それとともに脳内物質の「オレキシン」が減少して眠くなってしまいます。ランチ後の血糖値上昇を抑える食品を「低GI食品」と言います。低GI食品であるそばは、血糖値の上昇が緩やかな食品です。眠気も出にくいので、ランチにおすすめです。

また、お腹いっぱいの状態だと、リラックスさせる副交感神経の働きで、眠くなってしまいます。そのため、腹八分目に抑えることも大切なポイントです。そばは、噛み応えがあって、食物繊維が豊富なので、腹八分目に抑えやすい食品です。

長野市のランチにおすすめの信州そばは【懐食あおき】へ~本格的な和食と手打ちそばをどうぞ~

長野市のランチにおすすめの信州そばは【懐食あおき】へ~本格的な和食と手打ちそばをどうぞ~

長野市でランチがおいしいと評判の【懐食あおき】へ、どうぞお越しください。ランチでは手打ちそば以外にも、本格的な和食を味わうことができます。

おもてなしにもぴったりな定食や、しっかりと食べたい男性にもおすすめの丼とセットメニューもご用意しています。だれもが満足する料理をご提供します。アレルギーや苦手な食材にも対応できますので、気軽にご相談ください。

長野市でご家族やご友人とのランチは、手打ちの『信州そば』を提供する【懐食あおき】を、ぜひご利用ください。

ランチは長野市の【懐食あおき】はボリュームのあるメニューやデザートも充実!

ランチは長野市の【懐食あおき】をご利用ください。手打ちの信州そばは、そばの実からしっかりと挽いてつくっています。風味が異なる3種類を楽しめる蕎麦三昧は人気のメニューです。ランチでは、そばや和食以外にもステーキ定食・焼きカレーなど、ボリュームのあるメニューもご用意しています。

さらに、そばアイス・そばぜんざいなど女性にもうれしいデザートをご用意しています。職場の仲間とランチ・食事会でのご利用は、お電話またはホームページにあるメールフォームよりご予約ください。

お役立ちコラム

長野市のランチでそばを食べるなら【懐食あおき】

店舗名 懐食あおき
所在地 〒381-2205 長野県長野市青木島町大塚149-1おいしい広場内
TEL 026-214-2745
URL http://www.kaisyokuaoki.com

よくある質問

【懐食あおき】のコラム

Information

懐食あおき
〒381-2205
長野県長野市青木島町大塚149-1
おいしい広場内

懐食あおきでは信州産そば粉を使用した手打ちをお召し上がりいただけます。長野市の観光帰りや宴会などにぜひご利用ください。

  • 026-214-2745
  • 営業時間 11:00~22:00(L.O.21:00)
    ※そばが売切れ次第、閉店の場合もあり